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是的,桔子含有丰富的维生素A1、B1和C,这些维生素对神经系统有益。维生素A1有助于保护视力,维生素B1(又称为硫胺素)对神经系统的正常功能至关重要,维生素C则是一种抗氧化剂,有助于保护神经细胞免受自由基损伤。此外,尽管桔子本身是碱性食物,但它可以帮助调整身体的酸碱平衡,减轻酸性食物对神经系统的潜在危害。总之,适量食用桔子可以提供维生素支持,有助于维持神经系统的正常功能。
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